IL METODO TAOATWORK
IL METODO
TaoAtWork è un approccio formativo rivolto alle aziende che decidono di investire sul proprio organico in maniera creativa, efficace e duratura.
Discipline orientali come Qi Gong, Tai Chi e Meditazione vengono integrate nelle dinamiche lavorative per favorire lo sviluppo e il potenziamento dell’individuo sul piano fisico, emotivo e mentale
FISICO.
esercizi di riallineamento posturale, esercizi di centratura e di radicamento
Personal energy
Riduzione infortuni e malattia
Gestione dello stress
EMOTIVO.
studio ed esecuzione in gruppo di sequenze di movimento in sincronia, esercizi di interazione guidata
Team building
Empatia
Gestione dello stress
MENTALE.
tecniche di meditazione, respirazione e visualizzazione
Focus
Gestione del tempo
Flessibilità
Problem solving
Qi Gong letteralmente “Lavoro sull’energia” è un’antica tecnica orientale di riequilibrio energetico. Attraverso posizioni statiche e semplici esercizi motori, correlati a respirazione e visualizzazione, migliora la postura, favorisce il rilassamento e permette un maggiore contatto mente-corpo.
Ne segue un incremento della sensazione di benessere percepita.
Tai Chi Chuan o “Arte Marziale del Supremo Movimento”, un’elegante arte marziale basata sull’ascolto, il “lasciar fluire”, l’equilibrio degli opposti. È ormai risaputo che il Tai Chi Chuan ha effetti benefici sull’organismo tanto da essere diventata la disciplina più praticata al mondo. Si basa principalmente su esercizi singoli e di coppia attraverso i quali vengono espressi i principi dell’arte applicabili in ogni ambito: aziendale (numerosi gli utilizzi nel nord Europa e USA), familiare, relazionale ecc.
Meditazione, generalmente conosciuta come una pratica in grado di far acquisire maggiore padronanza della mente. Conduce ad una maggiore calma mentale e insieme a tecniche di rilassamento, respirazione e visualizzazione migliora le capacità strategiche, di focus e problem solving.
A livello fisico aiuta a controllare la sofferenza fisica, riducendo notevolmente la percezione del dolore e stimolando i processi di autoguarigione dell’organismo.
Il Team
Paolo Di Marco
Founder & Trainer
Da anni si dedica alle possibilita di sviluppo dei potenziali umani attraverso le arti marziali, la meditazione e la musica. Ideatore del progetto TaoAtWork crede fermamente nelle possibilità di automiglioramento, nella condivisione del sapere e nel cambiamento della società partendo dall'individuo.
Lisa Tafuri
Account manager
Si occupa di coaching da anni. Si è convinta sul campo che la risorsa più importante per le aziende è il singolo individuo, su cui investire non solo per aumentarne le competenze ma soprattutto per liberarne la capacità creativa, fertile in contesti armoniosi. Ha sperimentato il metodoTaoAtWork personalmente fino a sposare il progetto.
Alex Lomaka
Communication manager
Crede fermamente che ognuno può dare il suo meglio e ottenere il massimo dalla sua prestazione lavorativa contattando il proprio mondo interiore. La strada per raggiungerlo passa per il rilassamento fisico, pacificare le emozioni e raggiungere chiarezza mentale. Questi sono i frutti del metodo TaoAtWork che ha sposato come causa dopo averlo praticato personalmente.
Aree di intervento
Gestione dello stress
Gestione dello stress
Qi Gong, Tai Chi e Meditazione riducono lo stress e ne migliorano la gestione in maniera significativa, di conseguenza incrementano le prestazioni sul posto di lavoro.
Contenimento dispersione energetica
Contenimento dispersione energetica
Il calo di produttività dovuto allo stress dei dipendenti costa milioni alle aziende.
Uno studio condotto da un istituto di ricerca britannico, “Engagement for success”, ha raccolto una serie di dati che dimostrano che, mentre i costi del malessere possono affondare le aziende, il benessere, al contrario, genera impegno e produttività (nelle persone).
La ricerca evidenzia inoltre che le persone che godono di una vita emotivamente equilibrata apprendono in modo efficace, lavorano produttivamente e hanno positive relazioni sociali, in misura maggiore di chi vive situazioni di stress e di ansietà.
Le aziende caratterizzate dai livelli maggiori di benessere, di conseguenza, hanno i livelli di produttività maggiori, che si traducono in risultati finanziari migliori: è quello che risulta dallo studio annuale sulle performance finanziarie delle Best companies di Fortune, svolta da Russell Investments.
Le ricerche di Great Place To Work indicano che le migliori aziende per cui lavorare hanno ben chiara l’equazione “più benessere uguale più produttività, meno assenteismo, minori costi di turn over”.
Time management
Time management
Le aziende stanno integrando i potenti strumenti salutistici e di crescita personale del Qi Gong, Tai Chi e Meditazione all'interno del posto di lavoro in quanto tali strumenti possono:
far risparmiare tempo e denaro migliorando le prestazioni, supportando la salute dei propri dipendenti e incrementare cosi la produttività.
Ne segue anche un maggiore grado soddisfazione da parte del dipendente.
OFFERTA FORMATIVA
- Target
- Durata
- Frequenza lezioni
- Max partecipanti per classe
- Vantaggi
Corso base
- per dipendentiPercorso dedicato al potenziamento del proprio organico e al miglioramento del clima aziendale
- minimo 3 mesiFinalità
Maggiore consapevolezza
ottimizzazione delle risorse psicofisiche - Opzione light: 1 ora / sett.
Opzione Intense: 2 ore / sett.Risultati attesi
clima aziendale migliorato
capacità di gestione dello stress
riduzione malattia/infortuni sul lavoro - max 10 persone
- Corso orientato principalmente alla sfera fisica. Attraverso la pratica di semplici esercizi motori estrapolati da alcune discipline orientali verranno forniti tool di lavoro sul corpo e sulla mente che porteranno a una maggiore consapevolezza della propria postura, dei primi segnali di stress e delle strategie da mettere in atto per gestirlo.
Workshop intensivi
- per tuttiGiornate indoor/outdoor dedicate all'approfondimento ed esplorazione delle dinamiche aziendali
- minimo 5 oreFinalità
Team building
Empatia
Vision - frequenza personalizzataRisultati attesi
clima aziendale migliorato
maggiore consapevolezze sulla sfera psicofisica
creatività
flessibilità
motivazione - max 15 persone
- Giornate orientate principalmente al mondo relazionale ed emoti vo. Si utilizzerà principalmente lo strumento del Tai Chi Chuan per lavorare secondo lo schema delle 3 Macroaree: lavoro su di sé, lavoro su di sé in movimento, lavoro con l'altro.
Gli 8 passi
- per responsabiliPercorso specifico intensivo dedicato alla leadership
- 2 mesi (8 incontri da 2h 30 minuti) + workshop intensivoFinalità
Vision
Time management
Problem solving - 1 incontro / settimanaRisultati attesi
gestione di sé e dell'insieme
empatia
orientamento
flessibilità - max 15 persone
- Corso orientato principalmente alla sfera mentale. Attraverso la pratica di vari esercizi di meditazione, l'utilizzo di schemi lavorativi teorici con il supporto di pratiche fisico motorie ed esercizi di interazione, verranno fornite metodologie di lavoro vincenti che apriranno nuovi orizzonti per sviluppare flessibilità, problem solving e potenziare la leadership.
Team Building Camp
- target personalizzatoFull immersion dedicata al benessere psicofisico, al potenziamento della motivazione e alla capacità di raggiungimento degli obiettivi
- 5 giorni intensiFinalità
Creazione e
potenziamento di un gruppo di lavoro orientato - frequenza personalizzataRisultati attesi
team building
empatia
vision
gestione dello stress
gestione del tempo - max partecipanti variabile
- Il Team Building camp si svolgerà in strutture apposite immerse nella natura per facilitare un maggiore contatto con se stessi liberi dalla confusione della vita quotidiana. Gli aspetti fisico/energetico, emotivo/relazionale e mentale/valutativo verranno potenziati attraverso la meditazione, esercizi motori del patrimonio orientale, lavori di interazione di coppia e di gruppo, condivisione e studio teorico.
Le nostre esperienze
Lavoro singolo
Lavoro singolo
Attraverso il lavoro singolo si allena l'auto ascolto e la propriocezione. Si impara a percepirsi nello spazio, si prende contatto con il fisico, a riconoscere le emozioni e osservare i pensieri.
Lavoro di coppia
Lavoro di coppia
A differenza del lavoro singolo con gli esercizi di coppia ci si confronta con il mondo dell'altro. Il contatto fisico permette un'amplificazione della percezione dei punti di forza e debolezza propri e del partner affinando così l'ascolto e l'empatia. Si imparano a gestire le situazioni a proprio vantaggio attraverso le esperienze derivate dagli esercizi fisici.
Lavoro di gruppo
Lavoro di gruppo
Nel gruppo il focus è sull'insieme, le azioni del singolo si devono rapportare ad una misura più ampia. Il lavoro di gruppo permette di aumentare la visione, la flessibilità, il team building e il raggiungimento degli obiettivi.
Meditazione
Meditazione
La meditazione è uno strumento fondamentale per gestione dello stress, permette di creare uno spazio neutro in cui accogliere le sollecitazioni senza esserne catturati. Semplici esercizi di pochi minuti possono sensibilmente migliorare lo stato psicofisico con benefiche conseguenze nell'ambito lavorativo. La meditazione di gruppo (diverse ricerche scientifiche lo dimostrano) permette di armonizzare l'insieme facilitando il raggiungimento degli obiettivi e di una vision comune.
Outdoor
OutdoorOutdoor
OutdoorMeditazione di gruppo e singola
Meditazione di gruppo e singolaMeditazione di gruppo e singola
Meditazione di gruppo e singolaMeditazione di gruppo e singola
Meditazione di gruppo e singolaMeditazione di gruppo e singola
Meditazione di gruppo e singolaLavoro singolo
Lavoro singoloLavoro in gruppo
Lavoro in gruppoLavoro in gruppo
Lavoro in gruppoLavoro di coppia
Lavoro di coppiaLavoro di coppia
Lavoro di coppia